日記一覧へ 2024/11/09 00:12 コツコツ 今日はいつものコース5キロ走ってきました♀️自己ベストを1分近く更新できて大満足です✌️半年前は1キロ7分〜7分半かけて走るのがやっとでした。…わたし頑張ってるなぁ笑