2019/11/28 15:00

内面からも

外に意識が向いてしまいがちだけど、自分と向き合うことも大切だなって常思います(*^^*)

フィットネスしている時がより自分と向き合える
私にとって欠かすことの出来ない大事な時間です(?´?`?)

身体はもちろんの事、気持ちのメンテナンスもできるから

落ち込みにくくなったし、明るく前向きになれたよ(´･?･` )

これから先もずーっと続けていくよ(?´ ? `?)*?ﾟ*