2020/11/06 12:00

HOME GYM(*˘︶˘*).｡.:*♡

SIXPADから自宅でできる全身EMSが発売しました( )



発売した次の日に購入



商品が到着して説明書を読みながら装着してみるものの…使い方が全く分からない



調べてみても使い方の手順が掲載されていなかったので問い合わせて教えてもらいました((o(｡･ω･｡)o))



さっそく自宅でトレーニング( )



専用のアプリを起動させてその中から好きなトレーニングメニューを選びます◎



私はヒップに特化したメニューをセレクト



アプリ内のトレーナーさんの指導に合わせて動きます(*^^*)



1レッスンで10分くらいなのでその日の自分の体に合わせてトレーニングできます(*´`*)



この日は3レッスン行いました( )



終わるとポイントや称号など…

ゲーム感覚で楽しめます



胸と背中にはパッドが付いていないのが、残念ポイントではありますが購入して良かったです(´｡`)